Les activités proposées sont : aérodanse, attitude zen, cuisses abdos fessiers, danse country (débutants, avancés), dynamic’ gym, form’ fitness, gym, gym dorsale, gym douce, marche, marche nordique, natation, pilates, pound’ fitness, randonnée, relaxation, renforcement musculaire, stretching, swiss’ ballon, tabata,  yoga, zumba (normale, gold, inter-générationnelle), zen santé.

Toute personne ayant acquis cette carte peut participer à toutes les activités proposées par l’association.